Daripada semua sendi dalam badan manusia, sakit lutut adalah aduan yang paling biasa orang. Sendi lutut adalah kompleks, ia menanggung beban yang besar semasa pelbagai jenis aktiviti fizikal, oleh itu, terdapat banyak sebab untuk kesakitan di dalamnya. Sakit lutut, walaupun ia berlaku sekali-sekala dan hilang dengan sendirinya, tidak sepatutnya disedari.
Sakit lutut, walau apa pun intensitinya, menjejaskan kualiti hidup dengan ketara. Tiada kegembiraan daripada jenis aktiviti luar kegemaran anda, kecekapan berkurangan, dan perjalanan membeli-belah yang mudah menjadi masalah.
Dalam artikel kami, kami akan mempertimbangkan apa yang perlu dilakukan jika sendi lutut sakit, cara merawatnya dan sama ada mungkin untuk menghilangkan ketidakselesaan di lutut selama-lamanya - soalan terakhir amat relevan untuk orang tua yang menganggap pergerakan sedentari dan sakit sendi sindrom peneman umur yang sangat diperlukan.
Diagnostik kesakitan
- Ia adalah perlu untuk mengetahui sifat kesakitan. Kesakitan boleh menjadi tajam, terbakar, menikam, sakit.
- Memansuhkan keadaan permulaan kesakitan - pada waktu malam, selepas melakukan senaman, semasa berjalan, pada waktu pagi, sakit tajam yang tiba-tiba.
- Adakah terdapat tanda-tanda kerosakan sendi yang lain: bengkak, hiperemia (kemerahan), kecacatan sendi, berdenyut, sekatan pergerakan.
- Semak sejarah jangkitan, tekanan, kecederaan kaki atau peningkatan aktiviti fizikal.
- Jalani pemeriksaan instrumental di institusi perubatan dan pencegahan (LPU) - ujian darah, diagnostik sinar-X, analisis cecair sinovial.
Punca sakit lutut
Terdapat lebih daripada 200 patologi artikular, kebanyakannya disertai dengan lebih daripada sekadar kesakitan. Hanya berdasarkan kompleks gejala dan pemeriksaan anda boleh menentukan apa yang menyebabkan lutut anda sakit.
Patologi traumatik
Dalam patologi traumatik, sakit lutut berlaku dengan kecederaan sendi (pukulan, jatuh, tekanan yang berpanjangan pada sendi - tipikal untuk atlet) atau dengan penyakit umum badan.
Mari kita pertimbangkan patologi traumatik utama.
Patah lutut
Patah atau anjakan patella, patah kondilus femur dan / atau tibia. Apabila anda jatuh dari ketinggian pada lutut anda, sekiranya berlaku kemalangan kereta, dsb.
Mangsa mengalami kesakitan teruk yang tajam pada masa impak, dari masa ke masa kesakitan tidak berhenti, ia mungkin menjadi sedikit lemah, tetapi semakin kuat dengan menekan atau berjalan.
Sendi membengkak, menjadi cacat, dipenuhi dengan darah (hemarthrosis), lutut tidak bengkok, dan patella menjadi tidak normal bergerak.
Lutut terkehel
Ia dicirikan oleh anjakan tulang sendi relatif antara satu sama lain. Dislokasi sendi lutut mempunyai kerumitan yang berbeza-beza (lengkap, tidak lengkap, rumit dengan pecahnya tisu lembut, dll. ).
Kehelan kebiasaan berlaku akibat kecederaan lutut atau akibat anomali kongenital: kelemahan atau keanjalan ligamen yang berlebihan, laluan gelongsor rata pada tulang paha di sendi, kedudukan patellar yang terlalu tinggi.
Kehelan sendi lutut adalah kecederaan yang agak serius, dan jika anda tidak merawatnya tepat pada masanya, semuanya boleh berakhir dengan komplikasi yang serius. Dislokasi sendi lutut adalah yang paling menyakitkan dari semua jenis, walaupun ia jarang berlaku.
Kecederaan serius seperti terkehel harus dirawat di institusi perubatan, jadi tidak perlu ada campur tangan bebas. Inilah yang dilakukan oleh ahli traumatologi.
Terseliuh, pecah tendon, ligamen
Bergantung pada tahap kerosakan (pecah separa gentian individu, koyakan tidak lengkap, pecah lengkap), gejala berlaku: berdenyut dan klik semasa pergerakan, lebam di bawah tapak pecah, had peluasan-fleksi sendi, bengkak lutut, sendi terlalu mudah alih. (dengan patah sepenuhnya ligamen). Kesakitan adalah tajam dan teruk, tetapi dengan kecederaan kecil ia mungkin tidak muncul serta-merta, tetapi selepas beberapa ketika.
Bursitis
Keradangan bursa periartikular akibat trauma, jangkitan, gangguan metabolik, penyakit autoimun. Selalunya berlaku pada atlet dan orang yang mengalami peningkatan berat badan. Lutut membengkak, sakit berbeza-beza dalam intensiti, tetapi meningkat dengan tenaga dan pada waktu malam.
Koyak meniskus
Mungkin akibat trauma atau perubahan degeneratif dalam tisu rawan. Trauma akut dicirikan oleh kesakitan teruk, bengkak, dan mobiliti terhad. Gejala untuk perubahan degeneratif adalah ringan.
Penyakit sendi
Sakit lutut boleh menjadi gejala keadaan perubatan.
Kami telah senaraikanpenyakit yang paling biasa dengan sindrom sakit lutut:
sakit sendi
Diagnosis adalah kurang biasa berbanding pada abad ke-19 dan ke-20. Ini disebabkan kedua-dua penemuan penisilin (dan kemudian kepada pengeluaran antibiotik lain), dan keupayaan diagnostik yang rendah pada masa lalu, apabila hampir semua penyakit sendi dikaitkan dengan reumatik.
Tanda ciri rematik adalah sakit sendi yang bergantian: pertama, satu sendi menjadi meradang, kemudian yang lain. Sebagai contoh, sakit lutut berkurangan, tetapi berlaku pada sendi besar lain (siku, pinggul).
Rheumatism lebih biasa pada kanak-kanak dan remaja, penyakit ini berkembang selepas jangkitan streptokokus pada saluran pernafasan atas.
Nota: reumatik lanjutan membawa kepada kerosakan pada jantung (penyakit jantung reumatik) atau sistem saraf (chorea).
Artritis reaktif
Ia lebih biasa pada orang yang berumur reproduktif, kerana keradangan sendi paling kerap disebabkan oleh mikrob patogen yang memasuki tubuh manusia secara seksual.
Lebih jarang, arthritis reaktif disebabkan oleh jangkitan saluran gastrousus atau keradangan berjangkit nasofaring (sakit tekak, selesema). Selepas 1-4 minggu selepas penyakit itu, pesakit menyedari bahawa kakinya mula sakit pada waktu malam.
Kedua-dua sendi besar (lutut, buku lali) dan yang kecil (sakit ibu jari kaki atau sakit) boleh menjadi radang dan menyakitkan. Sakit lutut disertai dengan bengkak dan / atau kemerahan.
Kadangkala gejala termasuk konjunktivitis (keradangan dan sakit di mata), keratoderma (penebalan kulit pada tapak kaki).
Sindrom Reiter
Uretritis (kerap membuang air kecil yang menyakitkan) dan gangguan usus menyertai gejala arthritis reaktif biasa.
Osteoartritis
Penyakit orang tua. Secara berkala lutut sakit pada waktu malam "untuk cuaca. "Beban pada sendi (berjalan jauh) meningkatkan kesakitan, bengkak, dan menjejaskan pergerakan sendi.
Selepas berehat dan memanaskan badan, rasa sakit hilang.
Kista Baker
Bengkak di bahagian belakang lutut, menyebabkan rasa penyempitan, kesukaran dalam pergerakan.
Osteochondritis dissecans (penyakit Köning)
Rawan yang menutupi tulang terkelupas, lutut yang sakit sakit, dan apabila serpihan itu terkelupas sepenuhnya, pergerakan sendi terhalang.
Penyakit Osgood-Schlatter
Ia lebih kerap didiagnosis pada remaja. Sakit lutut bertambah bila naik turun tangga, mencangkung.
Artritis reumatoid
Penyakit autoimun, mekanisme yang tidak jelas. Adalah diperhatikan bahawa keadaan permulaan adalah senarai biasa beban pada sistem imun: daripada tekanan dan jangkitan, kepada hipotermia. Badan imun yang menyerang sel mereka sendiri menyebabkan keradangan sendi, terutamanya sinoviumnya.
Di bawah pengaruh serangan oleh sel imun, membran membengkak, meningkatkan jumlah, dan kemudian mula berkembang menjadi rawan dan tisu tulang yang berdekatan. Hasil daripada proses itu adalah sakit pada sendi lutut, yang menjadi tidak tertanggung pada separuh kedua malam.
Penyakit ini berlangsung selama bertahun-tahun, rawatan terdiri daripada ubat anti-radang bukan steroid, hormon kortikosteroid, persediaan emas, imunosupresan, ubat antimalaria.
Timbul daripada metabolisme yang tidak betul. Oleh kerana penyalahgunaan alkohol, produk "purine" (daging, daging asap, jeruk).
Asid urik yang dihasilkan dalam darah disimpan di dalam sendi dalam bentuk kristal natrium urat. "Deposit" yang semakin meningkat secara beransur-ansur menjejaskan mobiliti sendi, serangan sakit yang teruk muncul, selang masa antara serangan dikurangkan secara beransur-ansur.
Kesakitan vaskular di lutut dicirikan oleh sensasi menarik di sepanjang urat, kadang-kadang pesakit melihat sensasi kesemutan akut.
Hanya doktor, selepas pemeriksaan terperinci, boleh memberitahu mengapa lutut sakit, jika tidak ada kecederaan yang jelas. Adalah tidak bijak untuk menggosok sendi lutut dengan ubat yang "membantu jiran". Lagipun, apa yang membantu untuk menyembuhkan kecederaan sendi boleh mencetuskan keterukan dalam mekanisme autoimun penyakit ini.
Rawatan sakit lutut
Doktor memilih rejimen rawatan bergantung kepada diagnosis.
Langkah-langkah terapeutik bertujuan untuk memerangi:
- dengan punca penyakit - jangkitan, tumor, proses metabolik yang tidak normal, kegagalan sistem imun.
- dengan sindrom kesakitan - rawatan simptomatik termasuk penghilang rasa sakit, sekatan intra-artikular.
- dengan proses degeneratif - ubat dengan chondroprotectors membantu memulihkan tisu rawan sendi.
Sekiranya perlu, gunakan pembedahan, endoprostetik, gunakan fisioterapi dan latihan terapeutik untuk sendi.
Produk Penghilang Sakit
Senarai semak untuk mereka yang mengalami sakit lutut - apa yang perlu dilakukan untuk melegakan keadaan.
| Punca kesakitan | Apa nak buat |
|---|---|
| Kesakitan jelas berpunca daripada trauma | Sediakan imobilitas sendi dan anggota badan, ais atau kompres sejuk pada lutut. Perhatian perubatan segera. |
| Sakit pada arthritis (reaktif, reumatoid, dll. ) | Rawatan khusus dengan ubat antimikrob dan anti-radang hanya ditetapkan oleh doktor. Untuk sakit malam, anda boleh menggunakan kompres pemanasan, salap berdasarkan racun lebah. |
| Sakit pada arthrosis (selepas trauma, berkaitan usia, berat badan berlebihan) selepas bersenam atau pada waktu malam | Mana-mana pemanasan memampatkan dengan tincture herba, menggosok dalam salap dengan chondroprotectors. |
Sakit sendi yang teruk dilegakan dengan ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs).
Tetapi kebanyakan pesakit (orang yang berlebihan berat badan, perubahan berkaitan usia pada sendi) tidak perlu memikirkan apa yang perlu dilakukan dengan kesakitan jika mereka mematuhi minimum pencegahan:
- Pemakanan yang betul dengan jumlah kalsium, vitamin yang mencukupi, memerangi berat badan berlebihan;
- Pengurangan tekanan teruk pada sendi sehingga perubahan kerja, jika ia terdiri daripada "berdiri di atas kaki anda" sepanjang hari;
- Terapi fizikal yang sistematik untuk menguatkan otot dan ligamen - korset otot yang baik mengurangkan beban pada tulang;
Penyakit sendi boleh berkembang selama bertahun-tahun dan membawa kepada kemerosotan yang ketara dalam kualiti hidup. Lawatan tepat pada masanya ke doktor dan gudang ubat-ubatan rakyat akan membantu mengekalkan kegembiraan pergerakan sehingga usia tua.
Rawatan bersama di rumah - resipi rakyat
Resipi buatan sendiri untuk salap dan kompres berdasarkan bahan semula jadi digunakan dalam kursus - ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai hasil yang berkekalan.
7 ubat rakyat mudah untuk sakit lutut:
- Daun kobis. Pada daun segar, potongan dibuat supaya jus keluar. Letakkan satu sudu madu di tengah dan sapukan "compress" ini ke lutut. Lembaran itu diperbaiki dengan pembalut. Pakai pembalut sepanjang hari atau lakukan prosedur pada waktu malam. Daun burdock dan plantain digunakan sama.
- Berwarna propolis untuk arthritis. Jika lutut "berpusing" pada waktu malam (punca kesakitan yang membosankan boleh dari perubahan cuaca kepada tekanan pada kaki), pelincirkan sendi dengan campuran, gosokkannya ke dalam kulit sehingga ia kering. Sekiranya lutut sangat sakit, maka mereka membuat kompres penuh: lembapkan tisu lembut dengan tincture dan sapukan pada sendi, tutupnya dengan filem, dan balut dengan selendang. Alat ini juga digunakan untuk memanaskan sendi jika lutut yang sakit telah sejuk. Begitu juga, tincture dari perangsang semulajadi digunakan: aloe, Kalanchoe, mumia, mati lebah.
Penting:bahan aktif secara biologi tidak boleh digunakan jika penyakit itu bersifat autoimun. Perangsang mengaktifkan sistem imun dan memburukkan lagi penyakit.
- Mampat gelatin. Sekeping kain kasa yang direndam dalam air panas diperah, 1 sudu kecil dituangkan ke tengah. gelatin, digunakan pada sendi, dibalut dengan kerajang makanan dan dibalut. Ulangi prosedur selama 14 hari pada waktu malam. Produk ini menggalakkan pemakanan sendi dan penjanaan semula rawan.
- Pemampat mustard akan membantu jika lutut anda sakit teruk. Ambil madu dan mustard kering dalam perkadaran yang sama, tambah air suam dan garam sehingga konsistensi gruel terbentuk. Lubricate lutut dengan campuran, berbaring dengan kain dengan filem dan pembalut. Masa pendedahan 20–40 min. , Keluarkan sekiranya rasa terbakar yang teruk. Mampat mustard digunakan untuk kesakitan setiap hari.
- Supaya kaki tidak sakit, ubat disediakan untuk pentadbiran lisan: gelatin dikacau dalam 0. 5 liter air pada waktu petang, dipanaskan pada waktu pagi sehingga ia dibubarkan sepenuhnya. Campuran diambil sebelum makan selama ¼ – 1/2 gelas, mereka minum selama sebulan.
- Lemak kambing dalaman (100 g) dicampur dengan balsem "Zvezdochka" (1 balang), salap yang terhasil disapu untuk sakit vena dan sendi di lutut.
- Topeng kefir. 0. 5 l roti hancur kefir, tambah 1 sudu kecil. Soda. Campuran itu ditegaskan selama 6 jam. Kemudian cecair ditapis, dibasahkan dengan kain kasa dan kompres dibuat semalaman selama beberapa hari, sehingga rasa sakit hilang.
Adalah dinasihatkan untuk memohon rawatan di rumah dengan ubat-ubatan rakyat dengan kerap, menggabungkan dengan ubat tradisional dan kaedah moden. Jangan tunggu sehingga penyakit itu sudah kukuh dan mengisytiharkan dirinya dengan kesakitan yang teruk, ubah bentuk sendi. Lawatan awal ke doktor akan mempercepatkan pemulihan, manakala bentuk penyakit kronik lebih sukar untuk disembuhkan.
Nota:rawatan dengan ubat-ubatan rakyat hanya dibenarkan dengan kelulusan doktor, selepas pemeriksaan dan diagnosis.